画-心理疗癒
绘画疗法，是心理艺术治疗的方法之一。由於此方法是以绘画为中介来进行治疗的, 称绘画
近日，省未管所（贵定监狱）心理矫治中心民警组织六管区罪犯开展情绪绘画心理疗癒活动。
热身活动：“抓山”游戏
民警罗兰芬首先带领大家通过“抓山”活动使罪犯身心放松，积极投入到团体辅导活动中。
绘画活动：绘制生活中的小黑点
人的生活会经历很多挫折、负面情绪。民警罗兰芬引导未成年罪犯想像生活中的负性事件，绘制一个“生活中的小黑点”，让他们表达在看到这个“黑点”时的感受，有的人是难过，有的是恶心，有的烦躁，有的是无语和懊恼。
随後让大家发挥想像力对这个小黑点进行装饰和改造。有的改造成晴天娃娃、玫瑰花，有的把黑点转化为养分滋养植物生长、转化为太阳、一朵小花甚至是花瓶的土壤，当大家对小黑点进行再次创作绘画後，再次审视这个小黑点时感觉心情放松了很多，小黑点不再那麽令人讨厌，反而让大家感受力量。
放松活动体验：绘制曼陀罗
民警首先给罪犯讲解曼陀罗绘画的含义，告诉罪犯当我们沈浸在曼陀罗的绘制过程中时，心会慢慢地静下来，心情也会随之变好。罪犯选择自己喜欢的曼陀罗样式，凭直觉随性涂色，随着笔尖的悦动，大家全情投入，将情绪投射到作品中，达到舒缓情绪，疗癒内心的作用。
文 字 | 罗兰芬
编 辑 | 王成君
审 核 | 程 诚
签 发 | 陈腾飞
